Efeito Michelangelo: o que é e como afeta os relacionamentos

Os relacionamentos são caracterizados por uma influência mútua entre as pessoas envolvidas em um casamento ou namoro. Algumas dessas influências estão ligadas ao que em psicologia é chamado de efeito Michelangelo.

Neste artigo, vamos explicar o que é e qual é o efeito Michelangelo?, a que fenômeno está vinculado, a que consequências positivas gera e como pode ser utilizado em psicoterapia.

Qual é o efeito Michelangelo?

O efeito Michelangelo é o processo de modelagem, escultura, que é confiado aos casais para que cada membro deste sucesso desenvolva o seu ideal. É assim que cada membro do casal atua como reforço e apoio para que o outro alcance seus objetivos e evolua para mostrar sua melhor versão.

É importante notar que este efeito será recíproco, ou seja, será dado reciprocamente à relação e sempre com o intuito de ajudar o outro, e não com o intuito de mudá-la a nossa conveniência.

Então vamos ver como o casal pode ser fundamental para um correto e ótimo desenvolvimento pessoal, porque se não tivermos o apoio do nosso parceiro, será muito mais difícil atingir esse objetivo. Dada a sua importância na área das relações íntimas, esse efeito tem sido usado na terapia de casais para torná-los mais saudáveis ​​e satisfatórios.

A relação do efeito Michelangelo com o efeito Pigmalião

O efeito Pigmalião é observado quando as crenças de uma pessoa influenciam o comportamento de outra. Temos um exemplo típico nas crenças ou concepção que um professor tem de seu aluno. Se as expectativas apresentadas forem positivas, é mais provável que o aluno tenha um desempenho melhor; por outro lado, se a concepção que o aluno tem do aluno é ruim, as notas e o comportamento têm maior probabilidade de ser piores.

Portanto, este efeito pode ter um efeito positivo ou negativo sobre a pessoa cuja crença é. Se forem positivos, irão gerar um aumento na autoestima e no funcionamento do sujeito; pelo contrário, se forem negativos veremos que sua autoestima diminui, bem como a qualidade ou comportamento relacionado à crença.

Vemos, então, que para que esse fenômeno ocorra, a crença em alguém tem que ser firme, que o sujeito que o possui deve ser estimulado a realizar tal crença e que há esperança de que isso aconteça. Com relação a este último ponto, vemos que esse efeito está relacionado com a profecia autorrealizável, que afirma que a mera manifestação de expectativas faz com que a pessoa em questão se manifeste ou corresponda a essas expectativas.

Esse fenômeno pode ter um efeito poderoso porque nos dá a capacidade de influenciar outra pessoa, mudando seu comportamento e respondendo às nossas crenças ou expectativas. É por isso que este efeito tem sido estudado em diferentes campos, sejam eles sociais, profissionais, familiares, de casal ou educacionais. Se fizermos bom uso disso, com crenças e expectativas positivas, podemos colher benefícios poderosos.

O efeito Michelangelo na dinâmica do casal

Uma vez que o efeito Pigmalião tenha sido explicado e compreendido, veremos o caso particular do efeito Michelangelo que será observado nas relações, afetando-o positivamente.

Não é por acaso que este efeito leva o nome do famoso escultor italiano, porque este fenômeno consiste em esculpir; cada membro do casal moldará o outro de acordo com a maneira que eles imaginam ou querem que eles sejam o seu Eu ideal. Por ideal entendo as características ou qualidades que gostaríamos de ter internas e externas, bem como as metas e objetivos que desejamos alcançar.

Desta forma, o processo de escultura para alcançar o eu ideal, o maior expoente de cada um, será realizado por ambos os membros do casal, e a maneira de aumentar essas características ou qualidades será por meio de reforço positivo: se mostrarmos que gostamos de um comportamento, é mais provável que ele aumente e se repita.

Pode parecer paradoxal, mas vemos como conectar-se com outra pessoa e o apoio e reforço que recebemos é um dos elementos mais poderosos para o nosso desenvolvimento pessoal e não depende apenas do trabalho ou processo individual.

Vemos como um elemento importante a sublinhar é o efeito mútuo e positivo que se gera: este fenómeno não se reflecte apenas na influência de um membro do casal sobre o outro, nem pode ser esta influência negativa. Se soubéssemos que para o nosso parceiro ser paciente é uma qualidade importante, mas não valorizamos esta característica e não a reforçamos, não evoluiríamos adequadamente, e neste caso não poderíamos falar do efeito Michelangelo.

Também é importante ressaltar que esta relação de modificação que se estabelece é saudável e equilibrada. Ou seja, não devemos cair no erro de interpretar esse efeito como uma relação tóxica onde a intenção é mudar o outro como quisermos, sem focar em reforçar as características positivas que sabemos que nosso parceiro é importante, mas queremos moldá-lo como quisermos, sem nunca ter a intenção de mudar.

Instrumentalidade mútua percebida

Um termo relacionado a este efeito é o de instrumentalidade mútua percebida, que longe de ser um processo egoísta ou negativo, se refere a a capacidade de nosso parceiro de obter nossa melhor versão. Desta forma, o casal será visto como um instrumento positivo que reforça as nossas melhores qualidades através do amor e do apoio que recebemos face a alguns dos nossos comportamentos mais valorizados, produzindo assim um modelo que potenciará todo o nosso potencial.

Portanto, observamos novamente que no domínio do casal cada um de seus componentes será o reforço perfeito para potencializar as qualidades positivas do outro, gerando uma interação mutuamente gratificante, onde cada um dos membros do casal atinge o seu ideal de si e objetivos pessoais através do fortalecimento, apoio e validação constante do seu parceiro.

Verificamos que o tema escolhido para esta massagem é o casal e não outro indivíduo próximo da pessoa, pois é com eles que ocorrerá uma interação mais forte e constante, sendo um pilar fundamental para nós. Por isso, é normal que queiramos mostrar nossa melhor versão e, portanto, tornar mais fácil para o nosso eu ideal se expressar..

O sucesso de nossos objetivos com o apoio

Assim, vemos que o efeito Michelangelo visa trabalhar de outra forma para atingir nossos objetivos. Normalmente, e ainda mais na sociedade em que vivemos, é comum que a abordagem adotada para atingir nossos objetivos seja individual, ou seja, sem apoio e para fortalecer-se; mas desde o caminho para atingir esses objetivos geralmente não é curto nem fácil é muito provável que tenhamos momentos de fragilidade em que nos será difícil continuar a atingir os nossos objectivos, é por isso que o reforço e o apoio externo do nosso parceiro serão essenciais.

Ter alguém que nos incentive a seguir, que nos dê um apoio incondicional, que nos lembre das nossas qualidades positivas e de tudo o que temos de bom, é fundamental para nos ajudar nos nossos piores momentos e não nos prendermos a eles, evitando assim complicações ou consequências piores, como alterações de humor ou ansiedade.

Esse papel reforçador geralmente será desempenhado pelo nosso parceiro, pois será a pessoa com quem mais passaremos o tempo, sendo um poderoso elemento de apoio, pois é uma pessoa que valorizamos e que é importante para nós. Se, por outro lado, não nos sentirmos apoiados pelo nosso parceiro, é muito provável que não atingiremos os nossos objetivos..

A força desse efeito recairá sobre a boa intenção e o pleno conhecimento que temos da outra pessoa, ou seja, esse fenômeno terá seu efeito se a intenção do casal não for mudar o outro, mas mudar o outro. pessoa. Afaste-se para melhor. Portanto, o objetivo é altruísta, não agimos para o nosso próprio benefício, mas com o objetivo de ajudar e apoiar o outro na realização de seus objetivos e no desenvolvimento de suas melhores características e habilidades.

A utilidade do efeito Michelangelo na terapia de casal

Assim, percebemos a importância do outro, principalmente daqueles com quem estabelecemos um vínculo mais intenso, no sucesso dos nossos objetivos e no desenvolvimento das nossas qualidades. Este efeito é usado em terapia psicológica para tratar problemas de parceiros, com o objetivo de que o terapeuta forme e reforce a percepção das características positivas do outro e não se concentre apenas no mal..

Desse modo, vimos que o aumento do reforço e da consideração positiva do outro e o empoderamento do self ideal tornam a relação mais estável e os sujeitos mais satisfeitos. Da mesma forma, alcançar o desenvolvimento pleno de cada membro será a única forma de alcançar um relacionamento saudável.

Referências bibliográficas

  • Eckel, S. (2019) The Michelangelo Effect. Psicologia hoje.
  • Rusbult, C.; Finkel, E.; Kumashiro, M. (2009) The Michelangelo Phenomenon. Diretrizes atuais em ciências psicológicas.
  • Rivas, MªE.; López, M. e González, MªR. (2018) CEDE Handbook on PIR Preparation. Psicologia social e organizacional. Rendimento: Edição 5ª.

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