a estagio de maturidade foi e continua a ser estudada pela psicologia, e embora não haja uma regra que defina exatamente o que é a maturidade em sua totalidade, a psicologia tem sido usada como uma ciência interdisciplinar de grande variedade de construções a fim de reunir e dar uma definição não apenas psicológico, mas integrador do que esta fase da vida implica.
O dicionário da Real Academia Espanhola define maturidade como aquele estágio em que a plenitude vital foi alcançada e ainda não atingiu a velhice. Os teóricos chegaram à conclusão de que a maturidade oscila entre os 45 e os 65 anos e é para muitos a fase em que as responsabilidades (familiares ou profissionais) terminam gradativamente: quem formou família na juventude, por exemplo, vê seus filhos encontrarem novas famílias. e saia de casa.
Em última análise, a maturidade é um estágio de transição que todos os seres humanos estão destinados a passar. Fase em que as pessoas, em geral, atingem grande parte de seus objetivos profissionais, familiares, sociais, escolares, etc. Claro, isso não significa que esteja livre de crises e de fenômenos potencialmente problemáticos.
A crise do divórcio
Entre as muitas crises e problemas que geralmente surgem nesta fase, existe uma que está em alta há 10 a 15 anos: O divórcio. A possibilidade de vivenciar essa fase geralmente aumenta nesta fase da vida, fenômeno de origem multicausal e sobre o qual nem sempre é fácil intervir da psicologia.
Curiosamente, cerca de duas décadas atrás, era menos comum pensar em divórcio nesta fase vital. Embora tenha havido casos, não era a alternativa de escolher se havia problemas conjugais, pois muitas pessoas consideraram que esta fase é aquela em que se pode desfrutar mais e sem tantas complicações da vida de casal. É hora de desfrutar da companhia de seu cônjuge com total privacidade, em suma.
As questões sociais e até religiosas ficaram em segundo plano, e o divórcio se tornou tão popular que é considerado a opção mais viável quando você não quer mais morar com seu parceiro.
Quais podem ser as causas do divórcio?
O divórcio não pode ser explicado por uma única causa, mas existem alguns aspectos que influenciam mais do que outros. Por exemplo, vários especialistas em saúde mental afirmam que uma das causas do divórcio na idade adulta ou na velhice é o que eles chamam de síndrome do ninho vazio, que consiste em sentimento de solidão e abandono que alguns pais podem experimentar ou tutores quando as crianças deixam de viver na mesma casa e / ou começam uma família.
Os especialistas apontam que a maioria dos casais se concentra mais em criar os filhos e menos no relacionamento, e quando os filhos completam seu ciclo dentro da família e os pais ficam sozinhos, eles descobrem seu cônjuge como um todo., Com todos os seus aspectos agradáveis e desagradáveis que não existiam. não percebi muito antes. Se, além disso, no relacionamento houve problemas conjugais que não foram resolvidos (infidelidades, conflitos na distribuição de tarefas, etc.), a síndrome passa a ser a forma mais rápida de encerrar o relacionamento, casamento ou relacionamento conjugal.
Adaptando o divórcio à plenitude
Divórcio nesta fase de maturidade tende a ser muito dolorosoComo a ideia de chegar à velhice sozinha aterroriza muitas pessoas. Não ter companhia, suporte físico ou emocional pode ser devastador.
A este respeito, por exemplo, o British Medical Journal publicou um estudo com idosos, que afirmava que solidão causada por viuvez, separação ou divórcio aumenta o risco de deficiência cognitiva mais tarde na vida das pessoas. Isso pode ser interpretado como um efeito da pauperização social e emocional que algumas dessas pessoas podem vivenciar.
O amor pode chegar ao fim, mas uma tarefa muito mais difícil se apresenta para nós depois de toda essa fase. E é quebrar os laços emocionais que nos unem a essa pessoa há anos, uma tarefa difícil de suportar.
O divórcio pode ser evitado?
Cada casal tem sua história e nenhuma fórmula exata e correta pode ser dada para este problema porque cada casal é muito diferente. De qualquer forma, a pergunta “podemos evitar o divórcio?” é em si um sinal de um problema: considere que sob certas condições um membro do casal pode ser capaz de decidir pela outra pessoa.
Trata-se de encontrar o equilíbrio certo entre as necessidades e objetivos da outra pessoa, e auto-criticar para ver quando é você mesmo que favorece o surgimento do conflitos. E, se a outra pessoa quiser o divórcio, respeite sua decisão. O divórcio se torna um teste quando uma das duas partes não quer aceitá-lo e se recusa a dar um passo para o lado do relacionamento.
E se o divórcio ocorrer na data do vencimento?
Sim, o divórcio é uma fase muito difícil, mas a atitude que tivermos em relação a ele será fundamental para não transformar esta crise em algo maior. O objetivo deve ser viva o divórcio pacificamente e com boa auto-regulação das emoções.
Quando uma pessoa está em processo de divórcio, sempre precisa de pessoas em quem confie muito para viver esses tempos, pessoas que sirvam de apoio emocional e que, por seu histórico de experiências e conexões emocionais estendidas à pessoa, sejam muito competentes em ouvir e cuidar da pessoa. pessoa passando por esta fase dolorosa. A empatia desempenha um papel importante.
Por isso, é bom que saibam que o apoio deles é necessário (Se necessário) para que possam agir em conformidade enquanto são informados: alguns podem presumir que suas tentativas de reconciliação e consolação podem ser mal interpretadas.
No entanto, em alguns casos, ficar calmo às vezes será impossível. Quando a situação se tornar insuportável, é melhor procurar ajuda profissional.
Depois de concluído o processo de divórcio, é recomendável que você pratique esportes, se no caso da pessoa puder fazê-lo, ou rrealizar uma atividade que quebre a rotina e seja divertida. Também é útil trabalhar para melhorar a auto-estima, que pode ter sido comprometida durante o divórcio.
Referências bibliográficas:
- Graig, GJ e Baucum, D. (1999): Desenvolvimento psicológico. México: Pearson.
- Berger, KS (2008): Psicologia do Desenvolvimento: Adultos e Velhice. Madrid: Editorial Pan-Americana.
- Cavall, V. (2010): Terapia e modificação do comportamento. Faculdade de Ciências Psicológicas da Universidade de Guayaquil.
