Terminar um relacionamento é sempre um pouco complicado, mas não é apenas quando é hora de cortar. Perguntar se devemos encerrar este estágio de nossa vida que compartilhamos com outra pessoa pode ser tão difícil. E é que a indecisão é uma verdadeira fonte de estresse e ansiedade.
Neste artigo, veremos várias coisas a serem lembradas para saiba se é hora de deixar seu parceiro e voltar ao celibato.
A arte de saber deixar o seu parceiro
Na maioria dos casos, quando ocorrem convulsões conjugais ou de casal, elas não surgem repentina e claramente. Se assim fosse, a situação seria muito difícil, mas pelo menos tudo ficaria mais claro. O que acontece, no entanto, é que problemas e conflitos gradualmente se acumulam, Tornando o desconforto arraigado e cada vez mais difícil de administrar.
Não admira que esta seja a norma. Quando nos deparamos com situações delicadas, mas vagas e complexas para compreender, tendemos a nos agarrar à esperança de que tudo dê certo; ou seja, uma situação de evitação é adotada em face do problema.
Fechar os olhos e fingir que nada está acontecendo pode parecer irracional, mas quando se trata de vivenciar esses casos em nossa própria carne, geralmente é uma opção muito atraente. Se o presente nos dá a chance de não passarmos por um momento muito ruim, muitas vezes optamos por ele, mesmo sabendo que pode nos fazer sofrer mais no futuro. E isso, claro, também acontece com relacionamentos românticos.
Mas se aprimorarmos nossa capacidade de detectar os pontos do relacionamento em que não há volta e tudo indica que as chances de tudo melhorar são muito baixas, seremos encorajados a tomar a decisão certa neste caso: termine o relacionamento para parar de sofrer. Vejamos algumas pistas para descobrir se essa situação foi alcançada.
1. Sinais de abuso
Este é obviamente o aspecto mais importante ao avaliar os requisitos mínimos de qualidade de um relacionamento. Se insultos, agressão física ou outras formas de abuso psicológico (como iluminação a gás) passam a ser a norma, o relacionamento não tem razão de existir, porque na verdade não o é, mas um vínculo baseado na difamação do outro ou mesmo do outro. ameaça à sua própria integridade. O amor e esse tipo de tratamento são incompatíveis.
Embora séculos de normalização da violência contra as mulheres e do amor romântico baseado no sacrifício tenham tornado possível que em alguns casos não seja “automático” reconhecer o abuso quando ele é sofrido, é possível se eu levar em consideração certas linhas vermelhas que não pode ser superado. , como desprezo constante, ridículo, xingamentos ou ameaça de lesão física ou dor.
Neste caso, não se trata, portanto, de deixar o casal, mas de agir em conformidade face ao facto de não termos um companheiro de facto, mas sim um agressor.
2. Apenas tema o que eles dirão antes da separação
Se ao pensar em quebrar a primeira preocupação que vem à mente é o que eles vão dizer, é um sintoma que existem boas razões para terminar este namoro ou casamento. Afinal, o envelope de um relacionamento não faz com que exista ou não faz sentido.
3. Você tem se sentido mal há muito tempo
Quando uma parte de nós sente que ainda está no relacionamento por pura inércia, é normal que surjam sentimentos de culpa, especialmente quando fazemos planos para o futuro, porque com o tempo cada vez mais compromissos são assumidos. mão, e a outra fingindo parecer normal, traindo a outra pessoa.
Nesse caso podemos considerar que há manipulação, e o fato de que por medo de partir o coração do outro expondo a situação não justifica que ele viva enganado, opção que acaba causando grande dor às duas partes.
4. Existe uma situação de dominação
Relacionamentos em que há uma clara assimetria de poder nos papéis que cada pessoa assume não precisam ser necessariamente uma forma de abuso, mas ainda são relacionamentos tóxicos.
Com efeito, o hábito de ser sempre quem decide e quem se adapta a estas situações pode rapidamente levar ao abuso. No final, isso normaliza a ideia de que é aquele que tem os critérios e outro que deve obedecer às ordens (mesmo que no início você simplesmente aceite ter um papel passivo para não ter que trabalhar muito).
5. A outra pessoa especifica isso
Não importa o quanto nos machuque; se a outra pessoa quiser terminar o relacionamento, deve ficar claro que não há nada para discutir ou negociar. a ideias obsessivas sobre o que pode ser feito para trazer o casal de volta eles são comuns em alguns casos, mas não devemos permitir que eles nos dominem.
