Os relacionamentos muitas vezes apresentam dificuldades de todos os tipos, e algumas delas nem surgem na convivência entre os dois, mas na relação com os pais e sogros. Isso pode acontecer tanto por uma dinâmica de comunicação inadequada com eles quanto, em alguns casos, por lidar com memórias de eventos ocorridos anos atrás, antes que esse relacionamento terminasse.
Assim, psicólogos especializados em casais e famílias estudaram o assunto em profundidade e definiram como o relacionamento com os pais e/ou sogros afeta os relacionamentos. Assim, foram desenvolvidas estratégias de intervenção em terapia de casal e terapia familiar.
Como os pais e sogros influenciam os relacionamentos?
Na área do relacionamento entre casais e seus pais ou sogros, também podem surgir problemas de todos os tipos que afetam a relação entre as duas gerações e geram todo tipo de desconforto psicológico para ambas as partes.
1. Modelo e referência
Ter um relacionamento próximo com nossos pais e até mesmo com nossos sogros pode nos predispor a aprender, de forma inconsciente ou semi-inconsciente, o que são relacionamentos. Que significa Temos eles como uma de nossas principais referências para entender o que é o amor de casal, como os casamentos são, etc Usamos essas informações para descobrir que tipo de problemas nosso próprio relacionamento pode ter no futuro e tentamos estar preparados para superá-los com sucesso.
E isso nos leva a adquirir valores ou conhecimentos de todo tipo que podem nos ajudar a ter um relacionamento igualmente duradouro… ou podem trabalhar contra nós se não condizem com a realidade.
Observar o tempo de relacionamento que nossos mais velhos têm, desde que seja um relacionamento saudável, baseado no amor e na compreensão, também facilitará a formação de uma conexão pessoal e emocional com as pessoas que tomamos como exemplo, sejam nossos pais ou nossos sogros.
2. Busque aprovação constante
Embora a maioria das pessoas esteja interessada em ter a aprovação dos pais ou sogros, há casos em que essa busca se torna uma obsessão ou pressiona demais o filho ou genro em questão.
Essa pressão ocorre quando alguém quer se encaixar no papel de genro perfeito. para ganhar o respeito e a aprovação dos sogros, mas às vezes os sogros são muitas vezes muito exigentes e torna-se uma tarefa assustadora.
Para que essa busca por aprovação não afete a saúde mental da pessoa, recomenda-se não ficar muito obcecado pelo assunto, ser você mesmo e tentar se integrar naturalmente e sem pressão na nova família política.
3. Sentindo-se culpado
Dependendo do tipo de relacionamento que tivemos com nossos pais desde a infância, podemos desenvolver sentimentos de culpa, por exemplo, quando vamos morar com nosso parceiro e deixamos a casa da família da infância.
Esse sentimento pode ser desenvolvido pensando que estamos abandonando nossos pais ou acreditando que somos ingratos com eles.
Qualquer um desses sentimentos negativos ao sair da casa de nossos pais é perfeitamente normal, o problema surge quando estes não cessam e persistem ao longo do tempoNesse caso, é recomendável consultar um psicólogo.
4. Dificuldade em estabelecer limites
Algumas pessoas têm dificuldade em estabelecer limites para seus pais ou sogros em qualquer área ou ambiente da vida diária. Essa dificuldade pode consistir, por exemplo, em diga “não” aos sogros e aos pais quando tentam organizar juntos passeios de fim de semana, convites para jantares ou atividades conjuntas de todos os tipos.
Essa incapacidade de confrontar ou estabelecer limites pode ser devido ao padrão de relacionamento com os pais ou sogros ou à paternidade excessivamente rígida de crianças pequenas.
Além disso, também é comum ter dificuldade em dizer “não” quando os pais ou sogros impõem aos netos certos arranjos parentais, dos quais os pais podem discordar.
Diante de tais problemas, é fundamental treinar a assertividadeuma habilidade social que pode ser valorizada na psicoterapia e que consiste em saber defender nossos interesses com respeito ao outro, mas sem ceder ao medo de perturbar ou entristecer o interlocutor por ter dito algo que, embora controverso ou emocionalmente doloroso, deve ser dito.
5. Transgressão
Esse tipo de imposição e interferência dos pais ou sogros geralmente aparece na área da educação de seus netos, mas não se limitam a esse nível, mas muitas vezes transcendem qualquer área de convivência.
Interferência de ambos os pais e sogros com seus filhos e genros/noras qualquer iniciativa, comportamento ou ação do casal ou de um dos membros em particular).
6. Problemas de coexistência
Quando um casal vive com seus pares e/ou sogros, é comum que surjam certos problemas de coabitação ligados a todos os aspectos negativos mencionados acima.
Esses problemas cotidianos que ocorrem no âmbito doméstico podem ter múltiplas causas e podem ser superados resolvendo-os de forma civilizada. ceder em nome de todos em benefício do bem comum ou pela cessação da convivência, quando já insustentável.
7. Comportamentos tóxicos
Comportamentos negativos ou tóxicos que uma pessoa pode ter com seus pais muitas vezes também são transferidos para seu relacionamento, seguindo os mesmos padrões e comportamentos prejudiciais.
Esse fenômeno ocorre principalmente em casos de abuso ou abuso contra o pai ou a mãe, que se repete quando a pessoa entra em um relacionamento romântico formal e acaba exercendo o mesmo abuso ou abuso em relação ao parceiro.
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Sou psicóloga federada pela FEAP e ofereço atendimentos presenciais e online.
