O amor talvez seja uma das grandes fontes de felicidade de que os seres humanos podem desfrutar, mas também é verdade que, em certas circunstâncias, pode causar pesadelos. Basicamente, qualquer aspecto de nossa vida que nos faça sentir afeto é uma possível vulnerabilidade. E, quando amamos alguém, esse afeto se torna tão forte que muito do caso de amor que pode resultar disso se torna um de nossos projetos mais importantes, então, se algo acontecer com esse vínculo, tudo ao nosso redor ficará vacilante.
Esses tipos de impactos emocionais são tão fortes que também não são aliviados. nos casos em que eles partem nossos corações Previsivelmente: só porque estamos nos apaixonando e realmente percebemos que não nos importamos com a outra pessoa tanto quanto no início, isso não nos impede de continuar perdendo esse relacionamento. Por que isso está acontecendo?
O que acontece quando eles partem nossos corações
Sob o conceito de “partir o coração” passam de fato vários processos psicológicos que ocorrem em paralelo mas que, aparecendo mais ou menos ao mesmo tempo, são percebidos como um todo. Todos eles causam desconforto e são as caudas emocionais que ficam de fora do vazio que a outra pessoa deixa em nós.
Portanto, as razões pelas quais nos machuca quando alguém quebra nossos corações são as seguintes.
1. O fim dos hábitos compartilhados
Quando alguém com quem compartilhamos a vida cotidiana desaparece do nosso lado, ela não apenas vai embora: o mesmo acontece com todas as rotinas que associamos a esta vida juntos. Quer seja passear no parque, ir ao cinema com frequência ou praticar esportes, o fato de que uma parte muito importante dessas experiências não é mais faz com que se tornem hábitos que nada significam.
Portanto, depois de viver um intenso caso de amor, você tem que enfrentar a incerteza de como reconstruir a própria vida sem a participação do outro, o que é doloroso por dois motivos: por um lado, é um lembrete constante de que temos partimos o coração e, por outro lado, ter que decidir como recomeçar é algo que causa estresse.
2. Pensamentos intrusivos aparecem
Não há mito maior do que a crença de que os pensamentos, por serem processos psicológicos superiores (portanto, teoricamente muito distantes dos “instintos”) são algo que controlamos. Na verdade, qualquer pessoa que tenha passado por uma experiência muito estressante ou traumática sabe que isso não é verdade.
Pensamentos relacionados a essas memórias que nos marcaram emocionalmente no passado eles geralmente aparecem e desaparecem sem aviso, independentemente de nossa vontade. É algo que está além das intenções que decidimos enfrentar no dia; simplesmente surgem na nossa consciência e, uma vez aí, é quase impossível ignorá-los: agem como um íman no nosso centro de atenção, precisamente porque são pensamentos que produzem dor emocional.
3. O desconforto emocional geralmente dura
É preciso ter em mente que, da mesma forma que a evolução nos permitiu pensar conceitos abstratos e amar a partir de uma compreensão sofisticada da identidade do outro, também nos torna capaz de sofrer tremendamente com os fatos que o fizeram. não resultar em ferimentos físicos.
O que acontece quando nossos corações estão partidos é o exemplo paradigmático: É interessante que o que acontece no cérebro das pessoas que passam por esse processo é muito semelhante ao que acontece quando elas são ativadas. percepção da dor. No entanto, ao contrário do que geralmente acontece quando recebemos danos de cortes ou solavancos, problemas emocionais podem durar muito mais tempo. Como resultado, o desgaste é maior.
4. Algo semelhante à síndrome de abstinência
Quando uma pessoa acostumada a usar uma droga para de usar aquela substância, seu sistema nervoso entra em crise, pois devido ao vício se ajustou a níveis anormais de substâncias químicas entre os neurônios, criando uma espécie de falso equilíbrio bioquímico no corpo.
Da mesma forma, quando alguém quebra nossos corações, precisamos nos ajustar a um mundo em que não há mais algo que consideramos garantido: o amor e carinho de alguém em particular. Especificamente, eles visam reduzir os efeitos de não ter esses momentos juntos em comparação com aqueles que desfrutamos antes.
