Amor vazio: o que é, suas características e como identificá-lo em um relacionamento

O amor pode ser de vários tipos. Há quem tenha paixão, intimidade e compromisso, vivido em plenitude e muito gratificante. Outros, por outro lado, tornam-se mais vazios, sem paixão, mas alimentados pelo simples fato de que é difícil quebrá-los depois de tanto tempo.

O amor vazio é a casca do que antes era um relacionamento apaixonado e um profundo conhecimento de duas pessoas que se amavam tanto. Agora é apenas um relacionamento estimulante, pois é difícil sair da zona de conforto que, embora desagradável, é preferível a qualquer mudança.

Esse tipo de amor é aquele que ele ofereceu o famoso psicólogo americano Robert J. Sternberg em sua teoria triangular, sendo aquele amor vazio que exploraremos a seguir.

O que é amor vazio?

O amor é algo que pode ser muito bonito, até mágico. Embora todos vivam à sua maneira, cada um com uma concepção diferente de amor, não há dúvida de que é melhor ter amor na vida do que não tê-lo.

Existem pessoas que entendem que em um relacionamento você tem que priorizar o compartilhamento do tempo e outras que valorizam a liberdade. Existem também aqueles para quem o sexo é fundamental em uma história de amor, enquanto outros assumem um papel um tanto secundário.

Não é nenhum mistério que a centelha do amor pode ser extinta. A magia, paixão, intimidade, prazer e excitação que vem ao ver nosso parceiro podem desaparecer por qualquer motivo. Muitas vezes, isso termina em problemas de relacionamento, infidelidades ou, diretamente, o rompimento do relacionamento. Porém, em outros acontece que o relacionamento continua, eles ainda estão em um relacionamento, às vezes mais preservados para evitar o mau transe da separação do que para não terem a ilusão de que um dia a chama do amor voltará. Apenas a casca do amor permanece, um amor vazio.

Amor vazio não é incomum. Esta é uma situação que muitas pessoas que estão juntas há anos enfrentam. O passar do tempo, a rotina e os mal-entendidos no relacionamento têm feito com que seus membros não se amem tanto como antes. A chama da paixão se extingue e a intimidade é perdida.

O vínculo se dissipou, transformando aos poucos aqueles que estavam apedrejados de amor, agora mais como companheiros. Os membros do casal se sentem pouco um pelo outro, embora isso não signifique que não haja respeito.

Teoria do amor triangular de Sternberg

A ideia de amor vazio vem da teoria triangular do amor proposta por Robert J. Sternberg. Essa psicóloga deu importantes contribuições para a compreensão das relações interpessoais e afetivas, desenvolvendo uma teoria do amor que ainda hoje repercute. Sternberg disse em seu modelo que colocou o amor como uma pirâmide com três vértices, onde cada um é uma parte essencial na formação do amor:

1. Apaixonado

Paixão se refere à atração física, excitação e a necessidade de estar perto da outra pessoa. Abrange todo o campo da sexualidade, mas também existe o desejo romântico e a necessidade de buscar a união física e emocional com o outro.

Essa paixão está muito presente no início dos relacionamentos e é comum diminuir com o tempo.

2. Confidencialidade

Intimidade é a conexão, cumplicidade e confiança que existe entre os membros do casal.. Encontramos sentimentos de afeto e proximidade um do outro, aspectos que constituem uma forte amizade, em um nível mais profundo do que você teria com um amigo.

A intimidade faz com que os dois amantes se conheçam, promovendo a confiança um no outro. Essa intimidade geralmente ocorre quando o relacionamento está um pouco mais avançado, a paixão se estabilizou e as pessoas já possuem um conhecimento mútuo mais profundo.

3. Compromisso

O terceiro elemento do modelo de Sternberg é o engajamento, que está diretamente relacionado à decisão de dar continuidade ao relacionamento por um longo prazo. É a vontade de manter o link apesar dos problemas que possam surgir ao longo da relação, valorizando a história compartilhada entre os membros do casal e com o desejo de realizar o projeto de convivência.

O amor vazio da teoria triangular

Agora que vimos os três elementos do modelo de Sternberg, podemos entender que ele levanta a existência de vários tipos de amor, dependendo se eles têm uma combinação ou outra.

De acordo com esses três elementos levantados por Sternberg, várias combinações podem surgir que dão origem a até sete tipos de amor, que vemos a seguir de forma muito esquemática

  • Afeto = intimidade
  • Encantamento = paixão
  • Amor romântico = paixão + intimidade
  • Amor sociável = intimidade + compromisso
  • Amor louco = paixão + compromisso
  • Amor consumado = paixão + intimidade + compromisso

No caso do sétimo, que é o amor vazio, há um desejo de continuar o relacionamento, mas não há cumplicidade ou desejo sexual ou romântico. Em outras palavras, há compromisso, mas não há paixão ou intimidade.

Esse tipo de amor é o das relações de conveniência ou de interesse próprio, cujos membros não se conheciam antes da união e mal tinham tempo de despertar paixão e estabelecer uma certa intimidade. Também é comum para casais com longa trajetória de vida que não conseguiram administrar muito bem a passagem do tempo ou passaram a se conhecer melhor apesar do tempo que passaram juntos.

No caso de casais que antes tinham paixão e intimidade, ao invés de estabilizar a primeira e adquirir mais da segunda, o que ocorre é que o desejo sexual e a confiança acabam se perdendo. Só falta o compromisso, evidenciado pelo simples fato de você não querer terminar o relacionamento porque é melhor viver em um relacionamento vazio, mas estável.

Muitas vezes o relacionamento continua porque, se forem casados ​​e tiverem filhos, os papéis do divórcio e da guarda dos filhos são algo que não está pronto para acontecer.

Redescobrir o amor consumido

Muitos casais passam por uma fase em que o que existe é o amor vazio, o oposto do que Sternberg se referia quando na relação não existe apenas compromisso, mas também paixão e intimidade: o amor é consumido.

O compromisso é uma parte muito importante de qualquer relacionamento, essencial para o casal durar porque sem eles a relação pode não sobreviver ao passar do tempo. Paixão e intimidade, sem compromisso, encontram-se em relacionamentos tão intensos como o amor de verão, amor muito romântico e também muito breve.

Felizmente para aqueles que estão em um relacionamento com um amor vazio, existe uma solução para este problema.. É possível trabalhar várias áreas do casal para que o amor vazio seja consumido, recuperando a paixão perdida e a intimidade. É por isso que, em primeiro lugar, é necessário abordar as áreas que geralmente levam ao amor vazio, que são.

  • Abandono da aparência física que torna o casal menos atraente
  • Excesso de obrigações, rotinas e compromissos que levam tempo para o relacionamento
  • Pouca auto-revelação: não confie no seu parceiro com preocupações, sonhos, desejos …
  • Vida de casal monótona e repetitiva que desperta a paixão
  • Estresse e ansiedade levando à irritabilidade e dinâmica tóxica
  • Considere o relacionamento como garantido e não tente surpreender o casal
  • Negligenciar detalhes do dia a dia e demonstrações de afeto

Estes são as principais questões que podem ter levado um relacionamento a se tornar um relacionamento onde o que o define é o amor vazio. Como você pode ver nessas áreas que acabamos de ver, a maioria tem uma solução relativamente simples, exigindo um pouco de esforço, tempo e motivação para mudá-las. Surpreender o casal com uma data no aniversário de casamento, no aniversário de casamento ou apenas porque está na hora é um bom primeiro passo. E ele nunca tarde demais para dar esse passo.

Referências bibliográficas

  • Sternberg, RJ (1986). Uma teoria triangular do amor. Revisão psicológica, 93 (2), 119.
  • Acevedo, BP, Aron, A., Fisher, HE e Brown, LL (2012). Correlações neurais de intenso amor romântico de longo prazo. Cognitive and Affective Social Neuroscience, 7 (2), 145-159.
  • Sternberg, Robert J. (2007). “Amor triangular.” A Oord, TJ (ed.). The Selfless Reader: Selections from Writings on Love, Religion, and Science. West Conshohocken, Pa.: Fundação Templeton. p. 332. ISBN 9781599471273.
  • Sternberg, Robert J. (1997). “Validação da construção de uma escala triangular do amor”. European Journal of Social Psychology. 27 (3): 313-335.

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