Talvez os relacionamentos sejam caracterizados por serem baseados em um vínculo íntimo entre duas pessoas, mas isso não significa que não haja espaço para ambiguidades neles. Isso pode ser claramente refletido quando surgem conflitos: muitas vezes a insatisfação não se expressa de forma direta, mas de forma passivo-agressiva, dificilmente dando informações que possam identificar o que está acontecendo.
Mas as convulsões em um relacionamento não são o único tipo de situação negativa que pode ser expressa disfarçadamente. Onde há abuso verbal, ele também pode ser tão sutil que, uma vez transformado em hábito, é difícil reconhecê-lo como tal. Em outras palavras, muitas vezes passam a normalizar situações de violência psicológica. Abaixo veremos exatamente como isso pode acontecer. este tipo de agressão verbal que é difícil de reconhecer.
Como você reconhece os tipos de agressão verbal no relacionamento?
A seguir, daremos uma olhada nos principais tipos de agressão verbal em um contexto de relacionamento e como identificá-los.
Saber detectar cada um deles é importante, pois permite detectar situações que não devem ser toleradas e que, a longo prazo, podem criar uma dinâmica relacional caracterizada pelo domínio de uma pessoa sobre a outra.
1. Provoque sobre o passado familiar da outra pessoa
Às vezes, a origem de uma pessoa pode ser usada para tentar magoá-la, especialmente se ela vier de uma origem humilde ou ligada ao campo. Assim, pequenas menções ao fato de o outro ter passado a infância em uma pequena cidade sem conexão à internet, por exemplo, muitas vezes, isso só faz sentido no contexto de uma ofensa.
Esse tipo de agressão verbal sutil visa desqualificar o outro de forma simples e sem ter que argumentar nada; fundamentalmente, trata-se de criar um estigma que possa ser aproveitado na hora que lhe for mais conveniente, nos momentos mais oportunos, mesmo na presença de amigos ou familiares.
2. Chame a atenção para a atratividade de outras pessoas
Expressar diretamente que se sente atração por outra pessoa é, em muitos casos, outro exemplo de agressão que, embora nem sempre verbal, é psicológica. Onde está o limite de sua elegibilidade? Fácil: a menos que tenha sido claramente estabelecido de antemão que esse tipo de comportamento é permitido, ele é.
Na verdade, o objetivo principal desse tipo de expressão de sentimentos pode ser minar a autoestima de um casal, pois, embora atraia outra pessoa, não o obriga a expressá-la abertamente. O que se ganha ao dar essas opiniões indesejadas é dar uma mensagem clara: “afinal, você não é tão especial”.
3. Leia os pensamentos
Este tipo de agressão verbal envolve constantemente recair no erro do Strawman para zombar da outra pessoa. Por exemplo, uma versão caricaturada das motivações do outro pode ser proposta, De suas formas de pensar e de suas crenças fundamentais, não para explicar algo, mas simplesmente para ridicularizar e colocar-se em uma situação de poder diante, por exemplo, de uma decisão que deve ser tomada em conjunto (por algum motivo, você estão em um casal).
4. Chantagem emocional
Chantagem emocional é um tipo de agressão verbal sutil que vai além das palavras. Por um lado, serve para expor a ideia de que o outro deve fazer esforços especiais para manter o relacionamento, como se apenas um dos membros do casal tivesse o dever de mantê-lo unido. Por outro lado, introduza a culpa no outro ao usar seu comportamento a partir do próprio remorso.
5. Iluminação a gás
Gaslighting é mentir deliberadamente para que a outra pessoa duvide de suas próprias habilidades mentais. Não só a verdade se esconde sob a mentira, mas também coloca o outro em situação de sofrimento psíquico, às vezes quase hipocondríaco, apenas para poder manipulá-lo. Portanto, para detectar tais situações, você tem que trabalhar a autoestima e construir um autoconceito realista, Além de ter uma terceira opinião.
6. Ignorar deliberadamente
Esse tipo de agressão verbal se caracteriza justamente pela verbalidade seletiva, ou seja, falar apenas para dizer certas coisas e, na maior parte do tempo, ficar em silêncio, sem dar uma explicação. De certa forma, pode ser considerado um tipo de iluminação a gás, E é um tipo de abuso porque nem mesmo oferece a possibilidade de compreender o que provoca a raiva (real ou falsa) de quem a comete, o que reduz todas as características construtivas e deixa apenas as negativas.
7. Use a falsa dicotomia
A falsa dicotomia permite que os outros sejam afastados da categoria moral “correta” simplesmente porque, com base em um critério totalmente enviesado, pode-se dizer que ocupam uma atitude ou opinião de pessoas que são eticamente inadmissíveis.
Uma versão extrema e quase caricatural disso seria tentar fazer a outra pessoa se sentir mal com seus hábitos alimentares, apontando que “Hitler também era vegetariano”. Embora isso seja verdade, é algo que não nos diz nada sobre por que ser vegetariano é errado, apenas se relaciona com um pouco do que eticamente queremos evitar. É uma estratégia de manipulação tão desajeitada que, na prática, isso mostra uma clara falta de respeito e disposição para manipular.
