Muitas pessoas acham que começar um relacionamento é sempre positivo, mas nem sempre. Na verdade, existem alguns que se envolvem em tal caso de amor sem praticamente se perguntar se realmente querem.
Portanto, neste artigo, faremos uma breve revisão de alguns ideias-chave que o ajudam a se entender e a esclarecer o que você procura em alguém que nos é caro.
7 ideias-chave para saber se você realmente deseja estar em um relacionamento
O que você verá a seguir são diretrizes que servem como um guia para reflexão se você realmente quer ter um relacionamento com alguém em particular. Lembre-se de que, tomadas individualmente, essas questões não refutam nem confirmam nada, mas se as tomarmos como um todo, daremos uma ideia aproximada de suas motivações ao considerar essa relação. A maneira mais segura de aumentar seu autoconhecimento e encontrar um estilo de vida que corresponda aos seus interesses e valores é fazer psicoterapia.
1. Você sente que não há como voltar atrás?
Se você acha que seu relacionamento com outra pessoa já é “forte demais” para voltar no tempo, considere isso como um sinal de alerta.
Embora em alguns casos isso envolva fazer sacrifícios significativos, qualquer relacionamento pode ser rompido por qualquer uma das pessoas e, se por um tempo você parou de perceber isso, pode ter agido, por pura pressão, não por amor.
Casos em que uma pessoa é considerada propriedade de seu parceiro são particularmente prejudiciaise, de fato, esse tipo de experiência pode ser baseado em dinâmicas de abuso (se ambas as pessoas vêem o relacionamento dessa forma) que precisam ser cortadas imediatamente.
2. O que você mais gosta nessa pessoa, são seus gostos comuns?
Se você perceber que o propósito do seu relacionamento com alguém de quem você gosta pode se resumir a interesses e hobbies comuns, você provavelmente está confundido com amor e o desejo de iniciar um relacionamento que na verdade é uma bela amizade.
Lembre-se de que não há problema em ser amigo de alguém que a princípio o atraiu sexualmente ou despertou um interesse romântico por você.
3. Você tem medo de ficar solteiro?
Embora o medo do celibato seja um fenômeno generalizado, ainda assim é prejudicial. Esta não é uma razão para iniciar ou manter um relacionamento com alguém e, nesse sentido, se você sentir esse tipo de ansiedade, o processo que vai fazer você se sentir bem é redefinir sua concepção de felicidade e um plano de vida gratificante.
4. Você aprendeu a associar esse relacionamento à perda de liberdade?
Se pensar nesse relacionamento em que você está ou planeja ter sua atenção é tudo sobre o que você tem que sacrificar para permanecer lá, provavelmente essa não é a opção que você realmente deseja.
5. Você acha que fazer sexo frequente com alguém leva ao namoro?
Independentemente das mudanças que ocorreram nas sociedades ocidentais nas últimas décadas, é claro que várias dinâmicas culturais conservadoras persistem e influenciam a maneira como percebemos os relacionamentos.
Ou seja, embora muita coisa tenha mudado, Abaixo dessa superfície de progresso aparente permanecem estruturas mentais herdadas de séculos anteriores, especialmente no que diz respeito aos papéis de gênero e à família..
Com isso em mente, não é surpresa que, embora não vejamos o sexo da mesma forma que víamos há 100 anos, ele ainda está vinculado à ideia de casamento; antes era um incentivo para se casar, e agora é uma introdução ao tipo de relacionamento que, se nutrido, leva ao altar. Em outras palavras, para muitas pessoas é o primeiro passo de um tipo de vínculo afetivo que passa pelo namoro e termina no casamento, então, se você não passar por essas duas últimas fases, parece que o relacionamento não é satisfatório e permanece incompleto. .
Considerar esse tipo de preconceito é essencial para desfrutar plenamente do sexo, sem se sentir culpado e sem dar origem a relacionamentos sem futuro.
6. Quando está com essa pessoa, você percebe que a pena marca seu comportamento?
O amor e o carinho por uma pessoa podem assumir muitas formas, mas nem todas são compatíveis com o projeto de vida comum. que envolve um relacionamento. Se você perceber que está com essa pessoa em grande parte porque isso te machuca e você quer ajudá-la, a realidade é o que te motiva a estar com ela, não é esse tipo de amor. Entre outras coisas, para que não considere esta relação como um elo simétrico estabelecido entre iguais.
7. Você se sente ansioso por se oferecer para se envolver mais?
Se de vez em quando você se surpreender ao imaginar com medo o que aconteceria se essa pessoa fosse “um pouco mais velha”, é provável que um relacionamento não seja o que você está procurando.
Você está interessado em fazer terapia?
Se você deseja realizar um processo de psicoterapia individual ou de casal, convido você a entrar em contato comigo para agendar uma primeira sessão.
Meu nome é Blanca Ruiz e sou psicóloga com mais de uma década de experiência profissional neste campo; Cuido de adultos e adolescentes com problemas como baixa autoestima, transtornos do humor, crises de relacionamento, conflitos familiares, transtornos alimentares, estresse no trabalho, etc.
Referências bibliográficas
- Christensen A., Atkins DC, Baucom B., Yi J. (2010). Estado civil e satisfação cinco anos após um ensaio clínico randomizado comparando a terapia comportamental de casal tradicional com a terapia integrativa. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 78 (2): p. 225 – 235.
- Fehr, B., Russell, J. (1991). O conceito de amor visto do ponto de vista de um protótipo. Journal of Personality and Social Psychology, 60 (3): p. 425-438.
- Fisher, H. (1993). Anatomy of Love: A Natural History of Acasalamento, Casamento e Por Que Nos Desviamos. Nova York: Norton e empresa
- Sternberg, RJ (1999). O amor é como uma história. Grupo Planeta (GBS). Barcelona: Paidós.
