Todo relacionamento passa por bons e maus momentos; Mas, existem problemas recorrentes de comunicação na coabitação o que pode causar mau funcionamento. Saber identificar e solucionar esse tipo de dificuldade é fundamental para que o relacionamento se mantenha em boas condições e nos ajuda a ser felizes.
Não há solução mágica para ter um relacionamento perfeito com aquela pessoa que amamos, mas existem algumas chaves que ajudam a fortalecer o relacionamento e levá-lo para o próximo nível.
6 problemas de comunicação que afetam muitos relacionamentos
Esses são alguns dos problemas de comunicação mais comuns nos relacionamentos, cada um explicado com suas possíveis soluções.
1. Ciúme
Ciúmes são uma das consequências da falta de comunicação que pode existir em um casal: Devido à falta de informação, temos maior probabilidade de desenvolver pensamentos com a capacidade de nos preocupar e nos sentir mal com o que pode acontecer no futuro.
É relativamente comum encontrar casos de casais que sentem ciúmes em algum momento do relacionamento, ou que nosso parceiro os sinta; entretanto, qualquer tipo de mal-entendido deve ser esclarecido o mais rápido possível para que não se espalhem.
E é se começarmos a desconfiar da outra pessoa, nos deparamos com um sinal de má comunicação do casal, E isso precisa ser consertado, caso contrário, as coisas podem piorar ou ‘explodir’ em algum ponto.
O ciúme recorrente de um membro do casal é quase sempre o sintoma de uma situação de desconfiança, por outro lado. Portanto, para resolver este problema, devemos reconquistar a confiança de nosso parceiro através do diálogo honesto e isso vai ao cerne da questão.
2. Não saber como se desculpar
Outro dos problemas de comunicação que surgem em relacionamentos que acabam se rompendo é a incapacidade de um ou ambos os membros se desculparem. Saber como se desculpar é um dos sinais mais reconhecíveis de maturidade, empatia e respeito pelo outro.
Portanto, para construir um bom relacionamento, temos que aprender a pedir desculpas sempre que for necessário e a reparar os danos.
3. Suponha que falar sobre a vida cotidiana seja uma perda de tempo
Existem pessoas que relutam em ter um relacionamento saudável, como aqueles que eles não podem compartilhar o que está acontecendo em suas vidas com a outra pessoa.
Na verdade, em um relacionamento, qualquer coisa que nos aconteça pode ser comentada e merece atenção, se a sentimos. É compartilhar o bem e o mal que nos acontecem, saber comunicar ao nosso parceiro tudo o que nos acontece na vida e nos diz respeito.
E é isso saber compartilhar o mal que nos faz sofrer é tão importante quanto compartilhar essas coisas boas que nos acontecem no dia a dia, E isso inclui compartilhar sentimentos, emoções, situações de dor ou tristeza, mas também afirmar-se, ou seja, saber comunicar ao outro o que se deseja a todo momento, de forma eficaz e sem prejudicá-lo de forma alguma.
4. Falta de escuta
Parte fundamental de qualquer relacionamento é saber ouvir o outro. Embora isso possa soar como um clichê, é algo que precisamos ter em mente se quisermos que nosso relacionamento esteja indo bem, porque às vezes podemos prestar muita atenção às nossas abordagens ou nossa força de vontade, não ouvindo o que a outra pessoa tem a trazer.
Muitos relacionamentos são interrompidos devido ao fato de um membro não ouvir ou devido a um problema de escuta e atenção mútua entre os dois. Ouvindo ativamente o nosso parceiro e respondendo às suas necessidades, sonhos e aspirações, iremos melhorar o futuro da nossa relação e a sua estabilidade, evitando situações ambíguas.
5. Perda de respeito
Este é um dos problemas que podem abranger qualquer coisa que tenha sido listada. O respeito é o pilar fundamental de uma relação e por extensão de qualquer relação próxima, seja entre amigos ou familiares.
Na verdade, esses tipos de ataques nos impedem de estabelecer links de comunicação normais porque eles são ele entra em uma dinâmica de luta pelo ego.
Quando perdemos o respeito pela outra pessoa, ou ambos os membros do casal perdem o respeito, somos confrontados com uma situação que é difícil de salvar, mas que em alguns casos pode canalizar para recuperar o relacionamento. Respeito consiste, em suma, em trate a outra pessoa como gostaríamos de ser tratadosDessa forma, encontraremos um relacionamento de respeito.
6. Discussões frequentes
Ter conversas com a pessoa com quem compartilhamos nossa vida é comum, outra coisa diferente é entrar em uma dinâmica de discussões constantes como acontece em alguns casais.
Para não transformar a discussão e o confronto no estado usual de nossa relação, é aconselhável colocar em prática tudo o que foi exposto, seja empático e coloque-se no lugar do outro, seja respeitoso, ouça e compartilhe sempre os nossos sentimentos que mais nos afetam.
A melhor opção: terapia
A terapia de casal é uma forma de intervenção psicológica em que as habilidades de comunicação e a comunicação em geral são muito trabalhadas. Na verdade, não é tanto uma arbitragem entre duas partes, mas um processo de aprendizagem em que ambos os membros do relacionamento se desenvolvem e aprendem a administrar suas emoções e traduzi-las em palavras, entre outras coisas.
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