Se há um aspecto de nossa vida emocional que desperta tanta paixão quanto nos primeiros dias de relacionamento, são aqueles momentos em que percebemos que não superamos o rompimento com um ex-parceiro e somos assolados por dúvidas sobre se devemos reconectar ou não.
E é que, embora na maioria dos filmes românticos a separação entre o que é bom e o que é ruim esteja claramente desenhada, a vida real é muito mais complicada.
Na verdade, ideias irrealistas sobre o que é uma verdadeira história de amor fazem com que muitas pessoas a considerem algo natural. dê uma segunda chance para relacionamentos fracassados, não importa o quão longe eles terminaram.
Por que é melhor não se reconectar com ex-parceiros
Embora em teoria todos tenham a capacidade de superar o rompimento, na prática nem todos têm tempo ou energia para isso. É por isso que, na maioria dos casos, a tentação de se reconectar com um ex-parceiro costuma ser problemática.
Embora não haja nada de errado em responder ou encontrar um “ex”, é aconselhável fazê-lo quando o processo de luto sentimental tiver sido completamente superado. Abaixo você pode ler os 4 principais razões pelas quais é melhor não entrar em contato com um ex-parceiro novamente.
1. É impossível começar do zero
Entrar em contato com ex-parceiros é caracterizado pela frustração de desejar aquele estado inicial de excitação e não alcançá-lo. Uma coisa deve ficar clara: terminada a relação, mesmo que o contato seja retomado, nada é igual, para melhor ou para pior. Não podemos simplesmente escolher esquecer tudo o que aconteceuE as tentativas de iludir-se para encobrir esses eventos geralmente geram crises emocionais nos momentos mais inoportunos.
Por exemplo, embora a intenção seja lançar um véu de ignorância sobre o passado e para mostrar que nada de ruim aconteceu entre nós e o ex-companheiro, se desde o início uma das partes se sente em dívida com a outra, ou se acredita que a outra lhe deve algo, esses sentimentos surgirão mais cedo ou mais tarde; indiretamente no início e claramente no final.
2. Lembretes dolorosos constantes
A única coisa que nem todos os seres humanos são profundamente infelizes é saberem gerir o seu centro de atenção de modo a não direcionar constantemente memórias tristes ou traumáticas.
Mas não é algo que depende apenas da vontade do indivíduo. O ambiente em que vivemos, e mais particularmente o tipo de elementos com os quais nos cercamos, eles têm um efeito sobre o que pensamos. Se vivemos rodeados da morte pensaremos mais nisso, e se vivemos em contato regular com um ex-companheiro, mais oportunidades surgirão onde, sem querer, acabaremos pensando nessa relação e no que a trouxe. .
Por isso, a menos que tenhamos superado totalmente o rompimentoNão acreditamos nas condições certas para que pensamentos de separação nos assaltem repentinamente.
3. Frustração se mistura com fantasias
Esta desvantagem está ligada às duas anteriores. Se há uma coisa que pode causar tanta dor quanto viver em um relacionamento em que tudo é amargura, é viver um relacionamento em que a frustração se mistura com fantasias sobre como seria em uma realidade onde os problemas com o ex-parceiro têm. desaparecido.
E é que estar em contato com pessoas com quem no passado tivemos um caso de amor romântico traz tanto boas quanto más lembranças. Estes estão entre os conflitos que podem surgirEnquanto os primeiros nos tentam a tentar reviver o que às vezes confundimos com o presente: momentos fantásticos que vivemos mais pelo que gostaríamos que fosse do que por honestidade.
4. Feche a transição para novas oportunidades
Muitas vezes, o desejo de se reconectar com o ex-parceiro é basicamente um elemento de distração. Às vezes, a possibilidade de ter um caso de amor com aquela pessoa nos faz focar naquele tipo de fantasia novamente e que perdemos oportunidades de iniciar relacionamentos mais funcionais e emocionantes.
Na verdade, às vezes apenas idealizar o retorno do contato com o ex-companheiro faz com que a idéia de iniciar um relacionamento com outra pessoa diferente produza sentimentos de culpa, mesmo que nunca tenha acontecido “voltar” com esse velho casal.
Nesses casos, é lógico que estamos predestinados a retomar esse relacionamento fracassado, mesmo que não haja razão objetiva para acreditar nisso. Essa é uma crença altamente disfuncional que, no longo prazo, não satisfaz nenhuma das partes e pode até mesmo ferir outras quando recebem sinais conflitantes: às vezes parecemos interessados nessas pessoas e às vezes parecemos rejeitá-las completamente.
