4 maneiras de pensar que levam a relacionamentos tóxicos

Muitas vezes nos acostumamos a vivenciar relacionamentos emocionais como se fossem algo que nos foi dado ao longo da vida, como uma espécie de presente que aceitamos sem mais delongas e experimentamos sem pensar muito no que estamos fazendo. Essa ideia pode ser muito poética, mas com o tempo nos coloca em risco. Especificamente, não nos faz questionar certas idéias sobre o que significa amar e ser amado.

Se acreditarmos que as oportunidades de iniciar um relacionamento surgem espontaneamente em nosso rastro, perdemos de vista todos os hábitos e costumes que nos aproximam de experimentar o amor de uma forma e não de outra. E, quando todas as decisões e tendências comportamentais que não percebemos eles nos aproximam de ter apenas relacionamentos tóxicos e insatisfatóriosA coisa está ficando muito mais séria.


E a pior parte de ter um romance ruim nem sempre é a experiência em si, mas o fato de você não ter aprendido nada com ela.

    Maneiras de pensar que levam à recaída em relacionamentos tóxicos repetidamente

    Tanto quanto no amor, algumas coisas são óbvias para nós, então nos pouparíamos de muitos problemas se percebêssemos que muitas das crenças que temos sobre relacionamentos são simplesmente preconceitos e crenças irracionais.

    Algumas dessas ideias infundadas são relativamente inofensivas, mas outras nos fazem tropeçar continuamente na mesma pedra, sem nem mesmo perceber que temos predisposição para cometer esse tipo de erro em nossa vida amorosa.

    Aqui estão algumas dessas maneiras de pensar que eles nos predispõem a nos envolver em relacionamentos tóxicos, E o que os torna tão prejudiciais.

    1. A crença na metade laranja

    O amor romântico, entendido como uma relação em que duas pessoas se unem inseparavelmente para formar um só corpo, é uma das crenças mais nocivas que existem. A razão é que promove o emergência de interdependência e obsessão em controlar os outros, Por um lado, e a falta de tempo para ficar sozinho consigo mesmo, por outro.

    No longo prazo, o nível de desconforto e estresse causado por esse tipo de comemoração e casamento torna a situação insuportável.

      2. O envolvimento é assustador

      Os relacionamentos podem ser emocionantes, mas algumas pessoas têm muito medo de um lado deles: o compromisso. Assim, ao namorar alguém, eles tentam levar uma “vida normal”, ficam em sua zona de conforto e continuam a se comportar unilateralmente, mesmo em um relacionamento. Isso, na prática, isso significa que não há compromissos, ou que há muito poucos, E que todo mundo faz sua vida de solteiro o tempo todo, exceto em certos momentos.

      Assim, a partir desse hábito, o casal é algo que aparece e desaparece conforme sua conveniência. Pode parecer uma opção emocional gratuita, mas na verdade é um caminho direto para medos, inseguranças e paranóia. Uma relação, porque existe, deve ser construída sobre certos compromissos; entretanto, são seus membros que decidem o que entra no pacto e o que fica de fora.

      3. Uma parte decide, a outra parte

      O fato de alguns relacionamentos serem compostos por pessoas muito diferentes significa que às vezes uma mantém uma atitude passiva e a outra assume um papel mais ativo. Com o tempo, isso pode se transformar em uma dinâmica em que sempre fazemos essas pequenas escolhas no dia a dia.

      Embora a princípio pareça uma tendência inofensiva, este hábito geralmente leva a comer demais por parte do tomador de decisão, Visto que é ele quem mais percebe que a relação não é simétrica. Na verdade, a situação pode ser interpretada como um sintoma de falta de compromisso e interesse em passar um tempo juntos.

      4. Em caso de dúvida, peça desculpas

      Existem aqueles que entram no mundo do amor com pés de chumbo, com muito medo de incomodar o ente querido. Isso significa que em situações ambíguas em que a insatisfação ou a raiva são intuitivas, é simplesmente aceito que a culpa é de uma pessoa, o que leva a desculpas. Mas isso é um erro.

      Garantir a simetria é uma coisa necessária para não viver em um relacionamento tóxico, e para isso você precisa saber como criar um fluxo constante de comunicação, deixar ambas as partes saberem o que está acontecendo, portanto, antes de se desculpar, certifique-se de que eles realmente existem . razões para isso, e quais são compreendidas.

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