23 sinais de que você tem um ‘relacionamento tóxico’ com seu parceiro

Relacionamentos são quase sempre complicados. Durante o aconselhamento psicológico, os profissionais de saúde mental costumam ver casos de casais se comportando mal, a ponto de atingir níveis significativos de estresse e desconforto.

Hoje vamos falar sobre o relações tóxicas: Relações em que pelo menos um membro da relação apresenta comportamentos e atitudes totalmente inadequados, podendo levar a uma situação de vulnerabilidade psicológica e emocional para a outra pessoa.

Relacionamentos tóxicos: namorados e namoradas que tornam a vida impossível

Tenha cuidado, porque mesmo que haja amor (ou algo parecido), há casais em que ocorrem dinâmicas realmente perigosas e que podem resultar em violência psicológica.

  • Para saber mais, leia este artigo: “Os 30 sinais de abuso emocional em um relacionamento”

Os casos de relações tóxicas podem ser mais ou menos graves, e no artigo de hoje, tentamos detectar e descrever um total de vinte e seis sinais que um relacionamento pode ir para o lado errado. Algumas situações e circunstâncias podem ser mais propensas a essas “diferenças” entre os membros do casal.

Os 23 sinais de que seu relacionamento é tóxico

Freqüentemente, as pessoas que estão imersas em relacionamentos românticos tóxicos não são capazes de perceber que estão passando por situações de abuso. O amor que sentimos por essa pessoa pode obscurecer nosso julgamento e podemos tender a perdoar tudo.. É muito comum que tais atitudes tóxicas sejam “normalizadas” pela vítima.

E embora a família e os amigos possam nos avisar que algumas das coisas que suportamos são simplesmente inaceitáveis, podemos continuar vendados. Este artigo tem como objetivo ajudar as pessoas que estão em um tribunal ou casamento desta natureza a melhorar sua situação.

Estamos aqui com os 23 indícios de que seu parceiro está tóxico ou passando por um período em que pode provocar conflitos:

Atitudes de controle e ciúme

1. Você se importa de passar tempo com amigos ou família?

2. Controle suas despesas pessoais, controle desnecessariamente suas contas bancárias ou peça explicações sobre suas contas.

3. Pesquise nas suas redes sociais e no seu telemóvel. Não respeita a sua privacidade.

4. Aprenda constantemente sobre seus horários e planeje sua vida sem pedir seus conselhos.

5. Quando ele lhe faz um favor, ele pede que você o recompense imediatamente.

6. Ele o despreza e deixa você saber que sem ele você não seria ninguém e não poderia continuar.

7. Em reuniões com familiares ou amigos, evite dar sua opinião sobre algo por medo de ser repreendido ou questionado.

8. É comum ele chantageá-lo emocionalmente: se você não fizer o que ele quer, ele fica com raiva.

9. Você percebe que toda vez que sai com uma pessoa do sexo oposto, seu parceiro fica muito chateado e com ciúmes, forçando você a parar de ver essa pessoa.

10. Ele o trata com um excesso de paternalismo e superproteção.

Atitudes de desrespeito e conflito

11. Envolva-se na maneira de se vestir, tente influenciar negativamente o seu estilo, etc.

12. Faça o melhor para minimizar seus méritos e virtudes.

13. Ele diminui a importância dos problemas que você expressa a ele, minimizando e dizendo frases como “não é para assim”, “não reclame do vício”, etc.

14. Quando ocorre uma discussão, você deve sempre ceder ou corre o risco de ficar sem falar por dias.

15. Ele o culpa pelos problemas que você tem na sua vida profissional ou com outras pessoas fora do relacionamento.

16. Você sempre se lembra de todas as falhas e erros que cometeu no passado.

17. Você parou de explicar os problemas de seu parceiro para sua família, amigos e entes queridos porque sabe que se ele descobrisse, ficaria bravo.

18. Evite explicar problemas ou discutir certos assuntos com ele / ela porque você sabe que ele / ela seria mal interpretado.

19. Ele vem até você com exigências e más maneiras com muita frequência.

20. Tome decisões que afetam a ambos, sem pedir sua opinião e até mesmo sem se educar.

Atitudes tóxicas em questões sexuais

21. Observe que você está fazendo sexo com ele mesmo que não queira, apenas para satisfazer seus desejos ou para evitar que ele fique com raiva.

22. Ele chantageia você ou pede que você se entregue a práticas sexuais das quais você não gosta.

23. Compare-se com outros parceiros sexuais do seu passado.

Tome cuidado! Todos nós temos atitudes tóxicas em algum ponto

Explicamos todas as atitudes e comportamentos que podem ser um sinal de que seu parceiro é tóxico. Mas cuidado, porque é muito fácil ver erros nos outros e muito difícil ser autocrítico.

Todos nós podemos, em algum momento de nossa vida, cometer erros e ter um ou mais erros como os que descrevemos. Portanto, precisamos ter cuidado ao julgar nosso parceiro. Será apenas uma relação tóxica na qual, da maneira usual, surgem algumas das questões discutidas. Qualquer maneira, às vezes, a situação pode ser revertida por meio de comunicação e boas maneiras.

Em outros casais, pode não haver mais volta e o relacionamento pode estar condenado. É obrigação de todos analisar cuidadosamente a situação para ver se vale a pena tentar resolver as coisas.

Referências bibliográficas:

  • GG, Bolich. (2007). Conversa sobre gênero.
  • de Celis, Estibaliz. (2011). “Prevenção da violência de gênero”. Em Perez, Jesus; Escobar, Anna. Perspectivas sobre a violência de gênero. Madrid: Editorial do grupo 5.
  • Longo, Scott. (2009). “Eles querem nos exterminar”: Assassinato, Tortura, Orientação Sexual e Gênero no Iraque. Human Rights Watch.

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