Os relacionamentos são intrinsecamente complexos e, entre as muitas dúvidas que surgem quando há problemas e inevitavelmente rompem com atitudes hostis, uma das mais comuns é: Devo bloquear meu ex de minhas redes sociais?
A resposta é muito simples: em muitos casos, sim. Aqui veremos 10 razões.
10 razões para bloquear seu ex das redes sociais
Esses são alguns dos motivos pelos quais, quando um relacionamento termina e surge um desconforto relacionado ao desejo ou ressentimento, é aconselhável cortar o contato com o ex-parceiro pelas redes sociais.
1. Evite o contato
É muito comum cair na tentação de responder a uma mensagem de seu ex e enviá-la para sua caixa de entrada. Esta é uma das reações mais comuns e ocasionais isso resulta em uma discussão ou flerte sobre uma possível reconciliação que pode não ser uma ideia tão boa se já tiver sido decidido terminar. Se você bloquear seu ex, a tentação de interagir com ele será muito menor.
2. Comece o processo de luto
Romper com um parceiro envolve, na maioria dos casos, um processo de luto que tem suas próprias etapas. Uma vez que cada um deles é transmitido da melhor maneira, é mais provável que cicatrize adequadamente e no futuro inicie um relacionamento com feridas emocionais fechadas.
Para começar este duelo, é importante ter uma distância real com seu ex não só fisicamente, mas também virtualmente, então bloquear seu ex de suas redes sociais é melhor para vocês dois.
3. Evite o assédio
Nesse caso, não há dúvida. Na primeira atitude de perseguição de seu ex, é melhor bloqueá-lo de todas as redes. Não é necessário esperar que tais atitudes aumentem de frequência.O melhor é que diante de comentários hostis, ameaças, desrespeito ou qualquer tipo de agressão verbal por meio de redes, bloqueemos a pessoa e sigamos em frente o mais rápido possível.
4. Não caia em comparações
Se ao abrirmos nossas redes sociais vemos constantemente histórias, fotos ou artigos sobre suas atividades, inevitavelmente acabamos caindo em comparações, e isso nos machuca muito.
Embora isso possa não ser verdade, podemos imaginar que sua vida está “indo bem”, que ele superou facilmente o rompimento e está se divertindo melhor do que nós, e comparar isso ao nosso próprio processo. Nos faz sentir como se estivéssemos falhando. Este é um dos motivos mais fortes para bloquear seu ex de suas redes sociais.
5. Excluir memórias
Uma boa ideia é bloquear as fotos tiradas enquanto eles estavam juntos. Antes de apagá-los tem que deixar passar algum tempo e reconsiderar, mas na hora do intervalo é suficiente bloqueá-los e não vê-los por um tempo ou os gostos ou comentários que são feitos.
6. Deixe a vida juntos para trás
Depois de uma separação é importante acertar contas e fechar ciclos; tudo o que unia intimamente essas duas pessoas: atividades, interesses compartilhados … deve se desfazer.
Exceto por algumas exceções em que você formou uma boa amizade com um membro da família ou amigo e tem maturidade para suportar a situação, é aconselhável não apenas bloquear seu ex das redes sociais, mas também seus amigos. ou círculo mais próximo.
7. Não se machuque por um novo relacionamento
Se descobrir que seu ex está começando um novo relacionamento e de alguma forma anuncia isso em suas redes, pode ser doloroso para você. especialmente se não faz muito tempo desde a separação.
A forma madura de lidar com essas situações é, até você dar uma folga, não criar nenhuma facilidade para receber esse tipo de notícia e, portanto, a maneira mais fácil é bloquear seu ex de suas redes sociais.
8. Impedir que os problemas e memórias associados a ele apareçam
Você pode pensar que é suficiente parar de segui-lo, mas é melhor bloquear. Ao bloquear uma pessoa, memórias que saem no FB não vão mais aparecer. Se você anunciou o início de seu relacionamento, ele também será removido e quaisquer tags ou problemas relacionados deixarão de aparecer. Isso ajudará a manter uma distância saudável.
9. Evite atrações físicas e sexuais
De acordo com um estudo de Ciberpsicologia, Comportamento e Redes Sociais, manter contato virtual com um ex aumenta seu desejo sexual. e sentir falta do relacionamento.
Entre saudade, ver suas fotos, tristeza e solidão, tendemos a eliminar o mal e com tristeza relembrar as coisas boas que aconteceram, a idealizar o que foi e a querer ver a pessoa. Tudo isso leva a mensagens privadas que nem sempre correm bem.
10. Chegar a acordos nem sempre é fácil
Você pode pensar que chegar a um acordo sobre como gerenciar suas respectivas redes sociais pode funcionar. Peça a ele para não postar nada relacionado ao rompimento, ou que se ele tiver um novo relacionamento, primeiro fale com você e depois anuncie … cada casal pode ter suas negociações, mas nem sempre é fácil fazer esses acordos e segui-losBem, com o passar dos dias, os sentimentos mudam, o processo se desenrola de forma diferente, e o que foi dito não está mais sendo honrado.
Para não cair nas complexidades, é melhor bloquear seu ex das redes sociais e, assim, evitar problemas até que uma transação normal seja possível.
Referências bibliográficas:
- Liebert, MA (2012). O monitoramento do Facebook após interrupção da recuperação emocional pode retardar? Ciberpsicologia, comportamento e redes sociais.
